Sinh tố Matcha và các loại trái cây


Thứ nước uống giàu chất chống oxy hóa giúp chống oxy hóa với sự kết hợp tuyệt vời từ Matcha ( bột trà xanh) và hoa quả giàu chất xơ và tốt cho sức khỏe như: dây tây, mâm xôi, việt quốc, xoài, kiwi,…

Nguyên liệu:
– 1/2 hủ sữa chua không đường
– 3-4 muỗng  cà phê đường hoặc nước đường
– 1/2 ly đá viên
– 1 muỗng cà phê Bona matcha (bột trà xanh)
– 1/4 ly trái cây tùy chọn

Cách làm:
Tất cả cho vào máy xay sinh tố xay mịn và thưởng thức.

Lưu ý: Nếu dùng sữa chua có đường thì không cần thêm đường nữa.
Gia giảm lượng đường theo độ ngọt/chua của trái cây.

video

FACEBOOK